什么是健康教练?
你知道慢性病的流行已经达到惊人的高度,但是你知道这些疾病的大部分已经结束了吗85%事实上,通过驱动我们的行为和环境而不是我们的基因?这意味着我们都有能力通过养成更健康的习惯来预防或扭转慢性疾病。
听起来很简单,改变绝非易事。改变我们的习惯需要动力、动力和策略——尤其是如果我们已经以某种方式做事很长时间的话。最重要的是,它需要支持这就是健康教练擅长的地方。
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建立健康教练职业生涯的指南
如果您正致力于重塑医疗保健,职业生涯的健康教练可能是正确的前进的一步。找出工作机会存在,为什么没有更好的时间比现在要成为一个健康教练。
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健康教练是变革的推动者。他们知道习惯是如何形成的,他们知道如何扭转它们,他们擅长帮助人们在追求目标的过程中克服障碍。作为由功能医学从业者、营养师和其他相关医疗服务人员组成的协作护理团队的一部分,健康教练在客户做出积极改变时为他们提供支持。
了解更多关于健康指导以及它如何遏制慢性病不断上升的趋势。
健康指导如何扭转慢性疾病
什么是健康教练?
什么是健康教练?定义它的4个支柱
工作描述:健康教练做什么?
用健康教练可以帮助你工作如何抗击慢性病
适应性健康教练模式如何帮助我们对抗慢性疾病
功能性健康:它是什么,它如何应用于健康教练?
健康教练的未来,以利,安韦伯斯特
修复传统医疗保健的三步计划
健康指导与咨询:有什么不同?
这三位健康教练是如何描述他们的工作的:实际的健康教练
健康教练薪水:你需要知道的
什么健康教练做
我们都知道我们应该做出健康的选择,比如锻炼、充足的休息、不吸烟、保持健康的体重、适度饮酒——或者根本不饮酒。尽管如此,只有6%的美国人坚持这五种健康的行为。
问题不在于缺乏信息;那就是大多数人缺乏改变一种习惯所需的策略和支持,即使他们知道需要这样做对他们的健康。
健康教练都是训练有素谁对他们的技能借鉴,因为他们通过这些变化合作,支持他们的客户的专业人士。
- 他们用他们的具有营养和功能性健康知识帮助病人实施治疗计划。
- 他们利用积极的心理和阶段的行为改变以取代旧习惯。
- 最重要的是,他们与客户建立关系基于信任、沟通和坚定的支持。
想知道更多关于健康教练的做法和他们使用的方法吗?查看下面的参考资料。
健康教练如何通过改变来支持客户
行为改变代理人:如何健康教练帮助客户变革
倾听的力量:健康指导的行动
有效的沟通:行动中的健康指导
什么是强有力的问题?行动中的健康指导
健康指导和客户端转换:运行中的健康指导
RHR:是什么让一个有效的健康教练,与约翰·贝拉尔迪博士
积极心理学:如何在健康指导中使用它
利用在健康指导积极心理学的力量 - 罗伯特·比斯瓦斯 - 迪纳
肯·克莱比尔的《动机性访谈的力量》
RHR:为什么你应该和Oren Sofer进行非暴力交流
在功能医学和祖先健康领域开创事业
营养和健康教练:繁荣是如何像驾驶
睡眠与健康:健康教练如何帮助你得到你需要的休息
健康指导和压力管理:一个框架了解和管理你的压力
运动对健康的好处(以及如何在健康教练的帮助下摆脱自己的方式)
健康教练如何帮助你重塑自我
自我指导:改变饮食和生活方式的策略
如何改变生活方式,培养新习惯
改变习惯吗?您需要缩小更改范围
为什么为健康制定明智的目标是有意义的
如何使用积极心理学来改善你的健康
为什么情商很重要?
膳食准备:你的最佳工具健康饮食
古减肥:如何一个先祖的饮食可以帮助
RHR:支持饮食改变的最佳方法——梅丽莎·哈特维希
分心是如何重新连接我们的大脑的——正念如何能有所帮助
我的前5个呼吸练习缓解压力
通过改变生活方式来减少焦虑的7种方法
健康教练的故事
你在考虑新的职业道路吗?一个能让你发挥你天生的沟通和倾听能力,激发你对健康的热情,给你机会对他人的生活产生真正持久的影响的机会?你可能完全具备成为一名健康教练的条件。该ADAPT健康教练培训计划是一个为期一年的,虚拟当然,这一切提供指令,你需要建立和发展你的教练生涯。
我们的课程提供你需要的技能来帮助别人,并在这个过程中改变你自己的生活。了解我们的学生在适应健康教练培训项目中的经历。
从我们的健康教练的故事
听听我们的学生是怎么说的
如何成为一个健康教练
你是一个变化的倡导者,健康的创新,一个终身学习者。你准备好了。
现在的世界比以往任何时候都更需要健康教练。如果你想扩展你的知识,改变你的生活,考虑职业生涯作为一个健康教练。
以下是你如何改变世界的方法。