现在,您的个人古餐只是点击离开。

古饮食规划购物,烹饪从来没有像现在这样简单,或者更加个性化。

  • 个性化的

    没有其他的膳食规划师给你更强大的力量,点击个性化选项。
  • 自动化的

    设置简单,即时计划,以及网上自动购物清单,通过电子邮件和移动设备。
  • 易于使用

    单击预置,保存收藏夹,快餐,自定义-只要点击,拖曳,掉下来。

交互式类固醇古食谱

这不是你祖母的配方盒。没有反对奶奶的:我们都希望我们的食物尝起来和她的一样好。但是通过技术的力量,基于个性化的科学,你现在有一个餐点计划,把3×5张卡片从水里吹出来。(顺便说一下,如果您使用过我们现有的膳食计划生成器,这个新版本把那些从水里吹了出来,也是。)

  • 每周通过电子邮件发送的个性化饮食计划和购物清单
  • 700多种古老美味的食谱,以及成长
  • 低碳水化合物的预设,严格古,30天的挑战,更多
  • 强大的,点点击,以及拖动个性化选项
  • 保存喜爱的食谱并添加私有或公共注释

强大的,快速个性化

现在可以单击了,拖曳,然后放弃你完美的膳食计划——带着你在别处找不到的个性化。

  • 使用预设的低碳水化合物标准,基于通用方法生成膳食计划,严格古,差距,30天的挑战,自身免疫,还有更多。
  • 创建您的首选项并获得唯一性,美味可口,用餐计划和购物清单通过电子邮件每周发送给你。
新特点!!

关键词排除食物

对草莓过敏?没问题。只需键入“草莓在文本字段和所有食谱与草莓在配料中的任何地方将自动排除。

美味可口,简易食谱

有超过700种食谱,每周增加新的食谱,你永远不会失去主意,也不会对你的古餐感到厌烦。

  • 包括700多人,美味可口,古老友好的食谱和生长。
  • 享受原创,从你最喜欢的在线博客和古食谱网站上获得专业制作的食谱和一些最受欢迎的食谱。
  • 通过食物或食谱搜索食谱数据库。
  • 个性化工具根据您的个人设置自动筛选和建议您的用餐计划的食谱。
新特点!!

增强的菜谱搜索

即使这个工具只需点击几下就可以生成完整的用餐计划,现在,您还可以根据菜谱名称或甚至根据配料搜索数据库。想吃蓝莓吗?找到食谱,选择一个,然后把它放进你的餐食计划。

点点击并拖动简单规划

想象一下,晚上回到家,并不想知道晚餐要做什么。想象一下,在一周中的每一天,我们都会吃到各种古老友好的食物和零食。

个人膳食计划生成器不仅仅是一个简单的膳食计划生成器——它是一个交互式的古老类固醇食谱。

  • 从预设的低碳水化合物标准中选择,严格古,差距,30天的挑战,自身免疫,还有更多。
  • 选中某些你不想包含的食物或食物类型的复选框,像乳制品或遮阳伞。
  • 手工创建定制的古友好用餐计划,只要点击几下,一天或一周。
新特点!!

轻松美食计划

  • 手动调整任何计划,拖放食谱在膳食计划网格。
  • 把你不想吃的饭换成新的食谱,或者保存收藏夹。
  • 只要把饭菜拿出来就行了。
自动化的,有组织的购物清单

从用餐计划到购物清单,点击一下。

购物清单生成器根据您的个人用餐计划自动创建完整的购物清单。

  • 列表按食物类型组织,轻而易举地购物
  • 你的购物清单每周通过电子邮件发送给你。
  • 打印购物清单或将其发送到移动设备。
新特点!!

获取移动友好购物列表

A打电话按钮允许您在移动浏览器中打开购物清单,并在将每个项目添加到商店的购物篮中时对其进行核对。

智能配方搜索与保存

新的美味佳肴,每天。

你想知道的不仅仅是你准备做的饭菜的名字。使用古配方发生器,您可以根据社区注释和其他用户的评分做出明智的菜谱选择,保存收藏夹,对自己过去尝试或修改过的食谱进行私人记录。为你的家人找到最好的食物,拯救你爱的人,记住你做了什么,和别人分享你的观点。

  • 每周尝试新的食谱,找到新的爱好。
  • 保存你最喜欢的食谱,把它们放在你未来的饮食计划中。
  • 在保存的食谱上制作和保存个人笔记。
  • 请参阅以前尝试过该配方的其他用户的评论。
  • 删除你不想重复的食谱,然后拖拽新的或保存的食谱到你的饮食计划中。
新特点!!

节省的膳食计划预设

你不仅可以将菜谱保存到收藏夹中,以便下次更容易找到,您还可以保存一组用于生成每周膳食计划的首选项。每周,您可以使用我们的一个预设来创建一个“快速计划”,使用您自己保存的预置,或者甚至只需点击几下就可以创建新的自定义标准。